Als u bang bent voor de tandartsbehandeling, kunt u dit het beste vooraf met de tandarts bespreken. De tandarts is met dergelijke problemen vertrouwd en kan veel doen om u wat meer op uw gemak te stellen.
U kunt de tandarts het volgende vragen:
– meer tijd uittrekken dan gebruikelijk is
– de eerste keer alleen maar kijken of een foto maken
– alles van te voren goed uitleggen, zodat u weet wat er gaat gebeuren
– u tijdens de behandeling precies vertellen wat hij gaat doen en hoe lang het nog duurt
– u laten meekijken met een spiegeltje (of juist niet!)
– stoppen met de behandeling zodra u uw hand opsteekt
– uw favoriete muziek laten afspelen
– of tijdens de behandeling iets vasthouden wat u geruststelt, zoals een favoriete sjaal of knuffel.